炊飯器の電気代を計算する【炊飯・保温・合計】
炊飯時の消費電力量・保温時間・電気料金単価を入力するだけで、炊飯コスト・保温コスト・合計電気代をすぐに計算できます。保温と冷凍→レンジ解凍のどちらがお得かも一目でわかります。
取扱説明書や仕様表の「炊飯時消費電力量（Wh/回）」を確認してください。目安：マイコン式3〜5.5合≒97Wh、IH式3〜5.5合≒122Wh、IH式5.5〜8合≒163Wh
保温不要なら0を選択してください。保温の目安は4時間まで（それ以上は冷凍→レンジ解凍がお得）。
円/kWh
目安単価は31円/kWh（家電公取協）。実際の単価は電力会社の明細をご確認ください。
計算中...
炊飯コスト
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円/回
保温コスト
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円
合計（炊飯+保温）
—
円
IH炊飯器（炊飯150Wh/回）で炊飯後2時間保温した場合、炊飯の電気代は約4.65円、保温は約1円、合計約5.6円です。保温を10時間以上続けると炊飯1回分と同等の電気代がかかります。
炊飯器は炊く量（1合でも5合でも）で電気代はほとんど変わりません。まとめて炊いて冷凍保存し、食べるときに電子レンジで温め直すのが最も経済的です。保温の目安は4時間まで。それ以上保温するなら冷凍→レンジの方が電気代が安くなります。
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計算例（31円/kWh）
| タイプ・サイズ | 炊飯消費電力量 | 保温時間 | 炊飯コスト | 保温コスト | 合計 |
|---|---|---|---|---|---|
| マイコン式 3〜5.5合 | 97 Wh | なし | 約3.0円 | — | 約3.0円 |
| IH式 3〜5.5合 | 122 Wh | なし | 約3.8円 | — | 約3.8円 |
| IH式 5.5〜8合 | 150 Wh | 2時間 | 約4.65円 | 約1.0円 | 約5.6円 |
| IH式 5.5〜8合 | 163 Wh | 4時間 | 約5.1円 | 約2.0円 | 約7.1円 |
| IH式 5.5〜8合 | 150 Wh | 8時間 | 約4.65円 | 約4.0円 | 約8.6円 |
| 圧力IH式 | 200 Wh | なし | 約6.2円 | — | 約6.2円 |
計算のしくみ
炊飯器の電気代は「炊飯コスト」と「保温コスト」の2つに分かれます。炊飯コストは1回の炊飯に使用するエネルギー（Wh/回）から計算し、保温コストは保温時の消費電力（約14〜19W）と保温時間から計算します。
炊飯コスト（円）= 炊飯時消費電力量（Wh）÷ 1,000 × 電力量料金単価（円/kWh）
保温コスト（円）= 保温消費電力（W）÷ 1,000 × 保温時間（h）× 電力量料金単価（円/kWh）
合計 = 炊飯コスト + 保温コスト
炊飯器は炊く量（1合でも5合でも）によって電気代はほとんど変わりません。保温時間が長くなると電気代が増え、10時間以上保温すると炊飯1回分に相当するコストになります。電子レンジ（3分）の解凍コストは約2.2円なので、4時間以上保温するなら冷凍→レンジが経済的です。
よくある質問
炊飯器の電気代は1回いくらかかりますか？
IH炊飯器（3〜5.5合）で1回炊飯した場合の電気代は約3〜5円（31円/kWh）が目安です。マイコン式はやや安く約3円程度です。
保温の電気代は1時間いくらですか？
保温時の電気代は1時間あたり約0.4〜0.6円（31円/kWh）です。短時間であれば安価ですが、10時間以上保温すると炊飯1回分に相当するコストになります。
保温と冷凍→レンジ解凍、どちらが安いですか？
保温時間が4時間以上になる場合は、一度冷凍して電子レンジで解凍する方が電気代は安くなります。目安として、電子レンジ（3分）の電気代は約2.2円、4時間の保温は約1.6〜2.4円です。
IH炊飯器とマイコン炊飯器、電気代はどう違いますか？
マイコン炊飯器の方が若干安い傾向があります。IH式（3〜5.5合）の炊飯1回は平均約3.8円、マイコン式は平均約3.0円（31円/kWh）が目安です。
炊飯器の年間電気代はいくらですか？
IH炊飯器（5.5〜8合）の年間消費電力量平均は約84kWh（省エネ性能カタログ2025年版）。31円/kWhで計算すると年間約2,600円が目安です。
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参考データ・出典
- ›よくある質問（電気料金の目安単価）全国家庭電気製品公正取引協議会（家電公取協）
- ›省エネポータルサイト（省エネ性能カタログ 2025年版）資源エネルギー庁
【免責事項】このツールの計算結果はあくまでも目安・参考値です。実際の電気代は、ご契約の電力会社・プラン・使用環境により異なります。正確な金額については、ご契約の電力会社にご確認ください。